{"product_id":"hoduiuchys-vyhadkamy631","title":"Годуючись вигадками","description":"Більшість із нас засвоює перші міфи про їжу ще з дитинства. Їжте менше жирів. Вживайте менше цукру. Харчуйтеся п'ять разів на день. Вживайте менше м'яса, кофеїну та алкоголю, а більше риби, підраховуйте калорії та переходьте на дієтичні напої. Проте жодна з цих порад не була підкріплена науковими даними, і багато з них виявились абсолютно помилковими.\n\nУ книзі \"Годуючись вигадками\" Тім Спектор радить піддавати сумніву будь-які настанови щодо харчових продуктів і нових дієт, усі розповіді про дивовижне лікування, інформацію на упаковках продуктів і заохочує переосмислити наше ставлення до їжі загалом. Їжа має стати нашими найголовнішими ліками, тому вкрай важливо дізнатися, як раціонально її споживати. Завдяки наведеним у книзі даним і прикладам ви будете краще озброєні у протистоянні рекламі, залякуванням і дезінформації, зрозумієте, як підібрати для свого раціону продукти, що підходять саме вам.","brand":"maru495","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46591936954470,"sku":"BF-NOCODE","price":200.0,"currency_code":"UAH","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0548\/8328\/7142\/files\/20260816_073117_f82fc9b1.jpg?v=1786865489","url":"https:\/\/bookforces.com.ua\/products\/hoduiuchys-vyhadkamy631","provider":"Книжкові сили України","version":"1.0","type":"link"}