37 буддійських штук
Книги від різних продавців прийдуть окремими посилками. Зважайте на вартість доставки
Автор Ольга Корнюшина
Ця книжка не про буддизм як релігію. Вона про те, як буддійські практики змінюють наш стан і допомагають у бентежні часи. Як переживати втрати й не чіплятися за минуле? Як реагувати на плітки та несправедливість? Чи може регулярна практика зробити нас спокійнішими і доброзичливішими? Як давати раду емоціям? Чому допомога іншим покращує наше самопочуття? Про це й розповідає авторка. Вона пропонує 37 кроків, спроможних змінити наш психологічний стан і ставлення до життя. В основі кожного кроку - буддійська мудрість, підкріплена історіями із власного досвіду та паралелями зі сфер психології, самодопомоги та нейронаук.
Що станеться після покупки?
Невдовзі після покупки, продавець отримає сповіщення та деталі, необхідні для доставки. Якщо протягом 10 діб ви не отримаєте книгу, будь-ласка, зв'яжіться з нами.
Увесь прибуток від продажу книг на цьому сайті буде спрямований на підтримку ЗСУ.